Allenamento libero

Allenati con il tuo corpo, le tue regole, i tuoi risultati!
Stanco della solita routine in palestra? Sei alla ricerca di un metodo di allenamento efficace, flessibile e divertente? Allora scopri il potere dell’allenamento libero di BikeZone fitness & life.
Tuttavia, sarai sempre seguito dai nostri coach e potrai richiedere una scheda allenamento personalizzata.
Perché scegliere l’allenamento libero?
- Programma su misura: Scegli tu gli esercizi, l’intensità e la durata del tuo allenamento, in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
- Massima libertà: Nessun vincolo di orario o corso, allenati quando vuoi e come vuoi!
- Efficacia garantita: Un allenamento mirato e personalizzato ti permette di ottenere risultati concreti in tempi brevi.
- Divertimento assicurato: Prova nuovi esercizi, scopri nuove sfide e rendi l’allenamento un momento piacevole.


Che cos’è il corso di boxe di BikeZone Fitness & Life?
Il nostro corso di boxe è un’attività fisica completa che ti aiuterà a:
- Tonificare e definire la tua muscolatura
- Migliorare la tua resistenza cardiovascolare e bruciare calorie
- Sviluppare la tua coordinazione e i tuoi riflessi
- Aumentare la tua sicurezza in te stesso e la tua capacità di difenderti
- Divertirti e staccare la spina dallo stress quotidiano
In aggiunta ai benefici fisici, il corso di boxe di BikeZone Fitness & Life ti aiuterà a:
- Sviluppare la tua disciplina e la tua forza di volontà
- Migliorare la tua concentrazione e la tua capacità di affrontare le sfide
- Imparare a rispettare te stesso e gli altri

Un’ampia gamma di attrezzi
- Attrezzi per il cardio: tapis roulant, cyclette, ellittiche, vogatori… brucia calorie e migliora la tua resistenza cardiovascolare.
- Attrezzi per la forza: manubri, bilancieri, pesi liberi, macchine per il corpo libero e isotonico… sviluppa la tua forza e la tua massa muscolare.
- Attrezzi per il functional training: kettlebell, TRX, foam roller, fitball… migliora il tuo equilibrio, la tua coordinazione e la tua stabilità.
- Attrezzi per la ginnastica: panca, parallele, sbarre… potenzia la tua forza esplosiva e la tua agilità.

Perché scegliere il corso di boxe di BikeZone Fitness & Life?
- Istruttori qualificati F.P.I.: i nostri istruttori sono professionisti qualificati con una vasta esperienza nel settore della boxe, riconosciuti dalla Federazione Pugilistica Italiana.
- Classi personalizzate: offriamo classi per tutti i livelli di preparazione, dai principianti agli agonisti, con programmi personalizzati per massimizzare i tuoi risultati.
- Ambiente accogliente e professionale: la nostra palestra è un luogo accogliente e professionale dove ti sentirai a tuo agio e seguito da istruttori attenti alle tue esigenze.
- Attrezzature all’avanguardia: disponiamo di attrezzature all’avanguardia per garantirti un allenamento sicuro ed efficace.
- Prezzo vantaggioso: il nostro corso di boxe ha un prezzo vantaggioso che lo rende accessibile a tutti.
- Vantaggi esclusivi per i soci BikeZone: se sei già socio BikeZone, potrai usufruire di sconti dedicati sul corso di boxe
PERCHÉ SCEGLIERE BIKEZONE FITNESS AND LIFE PER IL TUO ALLENAMENTO LIBERO?
Da BikeZone fitness & Life potrai fare lezioni personalizzate, sarà sempre presente un personal trainer a tua disposizione per creare un programma di allenamento su misura per te.
Spogliatoi ampi e confortevoli.
Un’atmosfera accogliente e motivante.